澳林物业丨秋季开学温馨提示
亲爱的澳林业主朋友们：
大家好！随着盛夏的落幕，开学季已经悄然而至。在这个特殊的时刻，澳林物业在此送上一份温馨提示，希望能够帮助大家更好地适应新的学校生活。
一、调整生物钟
假期的时间安排相对放松，而开学后的作息相对固定，生物钟的调整就让孩子陷入了“晚上睡不着，早上起不来”的境地。对于这种情况，家长可以帮助孩子逐渐调整。
二、调整饮食
对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况，家长也可以在饮食中做以调整。对于早饭来说，过多的碳水化合物如米面，豆类食品，可能加剧孩子上午的困倦，更多蛋白质如鸡蛋、牛奶等的摄入是更好的选择。
三、准备开学，营造仪式感
仪式感会给生活带来很多惊喜和领悟。这个开学季是个升学季！家长要对孩子的进步、成长给予肯定、鼓励，对新的学习生活、个人成长给予期望，一起梳理新学期在学习、生活方面的目标和计划，相信这一季会给孩子留下深刻而美好的记忆，也会给孩子一个新的开始。
四、关注孩子开学的心理变化
开学前不少孩子会因为各种原因抱怨“不愿意开学”，可能因为成绩不好，没有学习兴趣、也可能是因为同学之间相处有问题，在校有不开心的事情、或者玩心较重无心学习等等。家长需要多多关注孩子的内心世界，多与孩子耐心交流，了解孩子真正的想法，有针对性的进行指导和帮助，梳理孩子正向的学习观、社交观以及情绪管理等，相信在家长的耐心聆听和帮助下，孩子会感受到关爱和支持。
五、注意交通安全
开学季的到来必定会引起早晚交通道路上的拥挤与堵塞，家长们可以早起早出行，避免因道路交通问题导致孩子迟到的现象。另外应注意孩子上放学过马路时，提醒孩子看交通信号灯行走，注意安全。
六、注意流行性感冒
季节变换，注意流行性感冒。最近由于季节变换，早晚温差变化大，可以给孩子带上小外套防止着凉，多喝热水防止流行性感冒。
新的学期，新的起点
澳林物业和家长们一同关注着
小业主们的学习和生活
为他们提供全面的关怀和帮助
共同创造一个快乐幸福的成长环境
“千里之行，始于足下”
澳林物业也祝愿所有同学们
在新的学期里学习顺利、学业有成！
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